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好的训练可以让员工深刻反思自己和自己的行为
来源：重庆拓展 发布时间：2021年01月14日
企业发展培训打破了传统的教育形式。它没有给你灌输一些常识，也没有练习一些技能，而是为你直接参与整个教育过程设置了一个特殊的环境，当你参与的时候，你可以完成一次经历，反思自己，获得一些感悟。
团队实力大于个人实力之和，要把成功归功于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，所以有必要把很多工作归功于团队的每个成员。团队的力量是巨大的，有很多工作需要团队每个成员的配合和努力才能完成。对人类潜能的现实理解深不可测。当你完成了以前连想都不敢想的事情，你觉得自己还是很棒的。
千万不要轻易放弃。你明白，有了更多的勇气和意志，很多机会不会轻易放弃，今天的自己会更好。员工在实践中的感知和自我认同对企业有很大的帮助。
企业培训不是为了信息的输入，而是为了改变员工的思维和行为，使他们能够创造更大的绩效。
这在一天的拓展训练中很难做到，但好的训练可以让学生深刻反思自己和自己的行为，也可以达到促进自己改变的效果。任何训练都无法达到立刻改变一个人或者一个团队的效果。只能说像这样的拓展训练是种子，公司像沃土。拓展训练的种子会在沃土上生根发芽，慢慢成长，从而一步步增强每个人的团队意识。
户外训练或户外运动后，身体会有一定程度的疲劳，主要表现在三个方面：肌肉疲劳、神经疲劳和内脏疲劳。运动后有疲劳是正常的，但如果疲劳不能及时消除，会影响学习和生活，损害身体。如何加快消除疲劳？
1.继续睡。
是睡眠时消除疲劳，恢复体力的好方法。睡眠时大脑皮层兴奋过程减少，体内分解代谢处于较低水平，而合成代谢过程相对较高，有利于体内能量的积累。
2.完成活动和肌肉按摩。
整理活动和肌肉按摩是消除疲劳、促进身体恢复的好方法。教练员和运动员应该给予足够的重视。完成活动可以放松肌肉，避免因局部循环障碍而影响代谢过程。
团队实力大于个人实力之和，要把成功归功于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，所以有必要把很多工作归功于团队的每个成员。团队的力量是巨大的，有很多工作需要团队每个成员的配合和努力才能完成。对人类潜能的现实理解深不可测。当你完成了以前连想都不敢想的事情，你觉得自己还是很棒的。
千万不要轻易放弃。你明白，有了更多的勇气和意志，很多机会不会轻易放弃，今天的自己会更好。员工在实践中的感知和自我认同对企业有很大的帮助。
企业培训不是为了信息的输入，而是为了改变员工的思维和行为，使他们能够创造更大的绩效。
这在一天的拓展训练中很难做到，但好的训练可以让学生深刻反思自己和自己的行为，也可以达到促进自己改变的效果。任何训练都无法达到立刻改变一个人或者一个团队的效果。只能说像这样的拓展训练是种子，公司像沃土。拓展训练的种子会在沃土上生根发芽，慢慢成长，从而一步步增强每个人的团队意识。
户外训练或户外运动后，身体会有一定程度的疲劳，主要表现在三个方面：肌肉疲劳、神经疲劳和内脏疲劳。运动后有疲劳是正常的，但如果疲劳不能及时消除，会影响学习和生活，损害身体。如何加快消除疲劳？
1.继续睡。
是睡眠时消除疲劳，恢复体力的好方法。睡眠时大脑皮层兴奋过程减少，体内分解代谢处于较低水平，而合成代谢过程相对较高，有利于体内能量的积累。
2.完成活动和肌肉按摩。
整理活动和肌肉按摩是消除疲劳、促进身体恢复的好方法。教练员和运动员应该给予足够的重视。完成活动可以放松肌肉，避免因局部循环障碍而影响代谢过程。
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