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重庆领军者拓展训练器械常识
来源：重庆拓展 发布时间：2016年08月30日
拓展训练安全保护绳索的种类分为动力绳、静力绳、扁带
绳索拉力的大小用冲击力来衡量
最大冲击力：80KG发生坠落系数为2时，最大冲击力不大于12KN
冲击力：坠落被制止时传给攀登者的力量，同时它沿着绳子传到铁锁、保护点、保护人的力
坠落系数=坠落距离/起到保护绳索的长度
器械本身承受的最大冲击力超过20KN，一般在22—25KN
动力绳延展性是在80公斤的拉力下单绳小于6—8%，延展性能吸收冲击力
静力绳、扁带延展性一般为零
绳索的附属标准：一个承受10公斤的单结的内径必须小于绳径的1.1倍；必须能 连续五次以上系数为2的坠落；互套滑动小于1%
拓展训练动力绳只用10.5MM
拓展训练安全器材都符合两个标准既UIAA和CE
拓展训练一般采用三种铁锁，即"D"型，"O"型，改良"D"
相对来讲，D型承受拉力大于O型
拓展训练O型一般用于上保护点
铁锁的非正常受力，即横向受力=1/3纵向受力；锁丝扣未关受力=1/3纵向受力
拓展训练使用三种安全带即全身式、半身开放式、半身自锁式
全身式安全带主要用于拓展训练腾空飞行的项目
穿开放式安全带时，必须打反扣，反扣的长度不得少于8厘米
对安全带的保护与保养应作到：要求学员穿好安全带后不要随便坐在地上
某些项目例如天梯，提醒学员不得拉扯安全带上挂器械的环和腿带
不得向地下抛扔安全带，不得踩踏、垫坐安全带，不得在安全带附近吸烟，不得长时间曝晒安全带
穿安全带时，安全带外不要有外罩或其它衣物
安全带不怕雨水，但收存前必须于阴凉通风处晾干
安全带松紧程度应描述为比腰带紧，以能插入手掌厚度位宜
"8"全称为下降保护器
"ATC"全称为空中交通管制器
上升器只适用于9MM—11MM的绳索
上升器承受力不大于5KN
上升器不能冲坠
上升器分左、右手。黄为左手，兰为右手
拓展训练金属器械3米以上自由落体下坠，撞击到坚硬物强制报废；（国际规定5—6米）
人众人公司及其授权机构所有教学人员均有责任检查训练器材。如发现安全隐患，有权暂停训练
有以下两种情况不允许进行培训活动。超过例行检查时间；未消除安全隐患情况下
拓展训练绳索使用寿命是在每天使用频率情况下，不能超过12个月；经常使用时，2年强制报废；最长使用寿命不能超过5年
铁锁（金属器材）三年必须更换
金属器材被绳子磨损的厚度不能超过1mm
定期为铁锁滴少量润滑油
严禁抛掷和磕击铁锁
铁锁经常在钢缆上滑动的项目，须用钢锁
铁锁丝扣不宜拧的过紧
绳索、编织物清洗的方法是用中性柔和洗涤剂池内浸泡，在阴凉处晾干
戴头盔的目的是防止高空落物和失手后头部受到碰撞
培训师高空作业必须戴头盔
戴头盔的要领是系好下颌护带，松紧程度不会因为摇晃或受碰撞而脱落
戴头盔时，一定将长发盘到头盔内顶部
头盔不允许抛掷
禁止坐在头盔上
上升器活动范围是人体腰部到举手上最高点
上升器须平行于绳子的方向推动
培训师要求单手操作上升器
上升器分两个部分：黑色开关、银色半开关
学员只操作银色半开关
上升器是不允许冲坠的
上升器在受力情况下是打不开的
绳结的特点是易结易解
绳结依其用途不同分为三种类型：固定绳结、结绳绳结和保护操作绳结
固定绳结：是将绳索一端固定于物体上的结绳方法。运用在保护点上；在绳尾；连接安全带
固定绳结一般包括：单"8"，双"8"（改良、编式），布林结
普通结的地方，绳索的强度减少1/2，打"8"字通过结绳索的强度减少1/3
结绳绳结：将短绳结为长绳或成绳套的一种结绳方法。分为平结、水结和渔人结
结绳绳结一般包括：渔人结，水结和平结
渔人结：连接直径相同的绳子（不连接扁带）
水结：连接扁带
平结：不能用做保护
操作绳结使用率低。一般包括："抓"结和单环结
抓结替换上升器；单环结替换"8"字环
6mm绳是不能用做冲坠的，但可以做静力的保护
6mm绳不能做单绳
对绳子的保护应作到不许坐踏、不得在绳索附近吸烟、不得长时间暴晒、训练用后应打开绳结、理顺盘好挂于架上；绳子不怕雨水，但收存前必须于阴凉通风处晾干
上保护点应该是两套相互独立，相互交叉在一起的保护点
上保护点的固定点两端应该是封闭的
"拓展训练安全日"定在每年的4月18日
每年三月的第一周定为"拓展训练安全教育周"
为每个参训单位和个人购买人身意外伤害保险和附加医疗费保险
市场部要以书面形式了解参训学员身体状况，并以书面形式通报培训部
下降做保护时，一定要戴手套
定期检查及保养的训练器材包括：绳索、安全带、铁锁、上升器、下降器、头盔
出现《训练器材例行检查项目及时间表》中所列正常标准之外的任何情况及有危险使用史的必须更换
户外训练设施例行检查的表格由授权机构办公室永久保存
填好的《户外训练设施定期检查记录表》表格应于三日内交机构负责人处存档
在安全检查和保养中户外训练设施可被分为一类、二类、三类
什么是安全的：完备的系统、装备、学习非常好、标准明确
是坠落系数决定你的受伤，而不是距离
绳结是可以吸收能量的，每一次后，会降低150公斤的力
头低下后不呼吸4分钟就会死亡，因此，保险绳放身前比较好，9分钟各部位会因拉住而出现肌肉坏死，因此，救援要快
当绳子沾水水后，它承受的力量会减少10%--15%
洗绳子用清水即可，不可在阳光下曝晒
CEN规定，一般单绳在10—12mm之间称之为A型；9mm绳称之为双绳----B型
A型绳未打结可承重2200公斤的力。打结后，强度会下降。用"8"结，承重1500公斤
B型未打结承重1800公斤。打结承重1200公斤
通常所有装备平均承重在600公斤
动力绳延展性在8%左右；静力绳延展性为2—5%
绳子打结后承受拉力会减弱25%--45%
钢缆卡子固定：最少三个、间距每个之间应是钢缆直径的6倍、最外边最紧逐渐松、从短头那边固定（插入卡子）以防受力钢缆受伤.
绳索拉力的大小用冲击力来衡量
最大冲击力：80KG发生坠落系数为2时，最大冲击力不大于12KN
冲击力：坠落被制止时传给攀登者的力量，同时它沿着绳子传到铁锁、保护点、保护人的力
坠落系数=坠落距离/起到保护绳索的长度
器械本身承受的最大冲击力超过20KN，一般在22—25KN
动力绳延展性是在80公斤的拉力下单绳小于6—8%，延展性能吸收冲击力
静力绳、扁带延展性一般为零
绳索的附属标准：一个承受10公斤的单结的内径必须小于绳径的1.1倍；必须能 连续五次以上系数为2的坠落；互套滑动小于1%
拓展训练动力绳只用10.5MM
拓展训练安全器材都符合两个标准既UIAA和CE
拓展训练一般采用三种铁锁，即"D"型，"O"型，改良"D"
相对来讲，D型承受拉力大于O型
拓展训练O型一般用于上保护点
铁锁的非正常受力，即横向受力=1/3纵向受力；锁丝扣未关受力=1/3纵向受力
拓展训练使用三种安全带即全身式、半身开放式、半身自锁式
全身式安全带主要用于拓展训练腾空飞行的项目
穿开放式安全带时，必须打反扣，反扣的长度不得少于8厘米
对安全带的保护与保养应作到：要求学员穿好安全带后不要随便坐在地上
某些项目例如天梯，提醒学员不得拉扯安全带上挂器械的环和腿带
不得向地下抛扔安全带，不得踩踏、垫坐安全带，不得在安全带附近吸烟，不得长时间曝晒安全带
穿安全带时，安全带外不要有外罩或其它衣物
安全带不怕雨水，但收存前必须于阴凉通风处晾干
安全带松紧程度应描述为比腰带紧，以能插入手掌厚度位宜
"8"全称为下降保护器
"ATC"全称为空中交通管制器
上升器只适用于9MM—11MM的绳索
上升器承受力不大于5KN
上升器不能冲坠
上升器分左、右手。黄为左手，兰为右手
拓展训练金属器械3米以上自由落体下坠，撞击到坚硬物强制报废；（国际规定5—6米）
人众人公司及其授权机构所有教学人员均有责任检查训练器材。如发现安全隐患，有权暂停训练
有以下两种情况不允许进行培训活动。超过例行检查时间；未消除安全隐患情况下
拓展训练绳索使用寿命是在每天使用频率情况下，不能超过12个月；经常使用时，2年强制报废；最长使用寿命不能超过5年
铁锁（金属器材）三年必须更换
金属器材被绳子磨损的厚度不能超过1mm
定期为铁锁滴少量润滑油
严禁抛掷和磕击铁锁
铁锁经常在钢缆上滑动的项目，须用钢锁
铁锁丝扣不宜拧的过紧
绳索、编织物清洗的方法是用中性柔和洗涤剂池内浸泡，在阴凉处晾干
戴头盔的目的是防止高空落物和失手后头部受到碰撞
培训师高空作业必须戴头盔
戴头盔的要领是系好下颌护带，松紧程度不会因为摇晃或受碰撞而脱落
戴头盔时，一定将长发盘到头盔内顶部
头盔不允许抛掷
禁止坐在头盔上
上升器活动范围是人体腰部到举手上最高点
上升器须平行于绳子的方向推动
培训师要求单手操作上升器
上升器分两个部分：黑色开关、银色半开关
学员只操作银色半开关
上升器是不允许冲坠的
上升器在受力情况下是打不开的
绳结的特点是易结易解
绳结依其用途不同分为三种类型：固定绳结、结绳绳结和保护操作绳结
固定绳结：是将绳索一端固定于物体上的结绳方法。运用在保护点上；在绳尾；连接安全带
固定绳结一般包括：单"8"，双"8"（改良、编式），布林结
普通结的地方，绳索的强度减少1/2，打"8"字通过结绳索的强度减少1/3
结绳绳结：将短绳结为长绳或成绳套的一种结绳方法。分为平结、水结和渔人结
结绳绳结一般包括：渔人结，水结和平结
渔人结：连接直径相同的绳子（不连接扁带）
水结：连接扁带
平结：不能用做保护
操作绳结使用率低。一般包括："抓"结和单环结
抓结替换上升器；单环结替换"8"字环
6mm绳是不能用做冲坠的，但可以做静力的保护
6mm绳不能做单绳
对绳子的保护应作到不许坐踏、不得在绳索附近吸烟、不得长时间暴晒、训练用后应打开绳结、理顺盘好挂于架上；绳子不怕雨水，但收存前必须于阴凉通风处晾干
上保护点应该是两套相互独立，相互交叉在一起的保护点
上保护点的固定点两端应该是封闭的
"拓展训练安全日"定在每年的4月18日
每年三月的第一周定为"拓展训练安全教育周"
为每个参训单位和个人购买人身意外伤害保险和附加医疗费保险
市场部要以书面形式了解参训学员身体状况，并以书面形式通报培训部
下降做保护时，一定要戴手套
定期检查及保养的训练器材包括：绳索、安全带、铁锁、上升器、下降器、头盔
出现《训练器材例行检查项目及时间表》中所列正常标准之外的任何情况及有危险使用史的必须更换
户外训练设施例行检查的表格由授权机构办公室永久保存
填好的《户外训练设施定期检查记录表》表格应于三日内交机构负责人处存档
在安全检查和保养中户外训练设施可被分为一类、二类、三类
什么是安全的：完备的系统、装备、学习非常好、标准明确
是坠落系数决定你的受伤，而不是距离
绳结是可以吸收能量的，每一次后，会降低150公斤的力
头低下后不呼吸4分钟就会死亡，因此，保险绳放身前比较好，9分钟各部位会因拉住而出现肌肉坏死，因此，救援要快
当绳子沾水水后，它承受的力量会减少10%--15%
洗绳子用清水即可，不可在阳光下曝晒
CEN规定，一般单绳在10—12mm之间称之为A型；9mm绳称之为双绳----B型
A型绳未打结可承重2200公斤的力。打结后，强度会下降。用"8"结，承重1500公斤
B型未打结承重1800公斤。打结承重1200公斤
通常所有装备平均承重在600公斤
动力绳延展性在8%左右；静力绳延展性为2—5%
绳子打结后承受拉力会减弱25%--45%
钢缆卡子固定：最少三个、间距每个之间应是钢缆直径的6倍、最外边最紧逐渐松、从短头那边固定（插入卡子）以防受力钢缆受伤.
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