(一)为了团队建设获得更高的士气和战斗力：
    在拓展训练中，当面临高难度、高海拔体验时，个人无法用自己的力量完成全部课程训练。团队成员的支持和呐喊，自然成为大家完成自我挑战的决定性因素。
    当每个参与者成功完成培训课程时，一种自我成功的满足感和与团队合作的成就感就变得生动起来。大家都会感谢球队的支持和鼓励，感谢队友的关心。这时候整个团队的士气和战斗力，在办公室从来没有达到过。
    (二)降低流量和损失率：
    归属感是人的需求的重要层次。在拓展训练的过程中，参与者在体验成功的同时体验成功。这种成功来自于同行的帮助和支持，会让参与者对团队产生归属感和满足感，并以自己的集体为荣。这样的团队建设后，球员的凝聚力会加强，离职率和失败率会大大降低。

    (三)进行更加和谐的沟通：
    在训练过程中，他们之间的身体和精神接触使他们彼此靠近，没有距离感，引起各方的共鸣，达成默契创造和谐，产生美感。拓展训练让参与者深刻感受到沟通的重要性。
    团队建设需要注意的问题：
    1.教学训练与体验式拓展训练相结合。
    学习中的体验是训练中不可缺少的课程，是学生通过体验成长的重要过程。所以我们认为，教学和体验式训练是相辅相成的，教学后的体验式训练是一种放松和享受，同时也是知识经验的沉淀。
    2.注意拓展训练后的复习：
    拓展训练的关键是利用训练的精神冲击力，让球员认识到团队与企业的关系，个人与团队的关系，个人成长对企业的贡献。
    因此，培训师的回顾和分析是团队成员重新体验的回顾过程。这样的复习会让拓展训练带来的感受在队员心中生根发芽。同时，团队成员应该让自己的想法与大家交流，这也加深了团队成员的沟通和分享。
    3.培训后注意及时反馈：
    作为培训师，如果员工想要始终如一地执行培训结果，就必须让培训结果发挥作用。所以培训后的调查反馈很重要。为了让学生清晰地再现拓展训练过程，了解其真相，有必要以各种形式反映员工在拓展训练过程中的各种照片、片段、语言，从而找到可供员工学习和使用的材料。只有这样，我们才能把从这次培训中获得的经验应用到我们的工作中。