现在拓展训练受到了越来越多人的青睐，他们认为拓展训练在增强自身能力素质的同时，也能让自己了解到团队合作的重要。一个好的拓展训练计划，甚至可以让自己学习到许多团队合作的方法以及交流技巧。那么我们在给自己制定拓展训练计划时，需要注意哪些事项呢？下面就让我们一起来看看吧！

拓展训练能够帮助我们提高自身的身体素质，尤其是针对哪些长期没有运动的人事，积极参加拓展训练固然是好事，但是其中也存在这一些安全隐患，所以今天小编就为大家总结了关于拓展不可忽视的安全问题。拓展训练发展至今已有六七十年的历史了。

随着大家对拓展训练/的认识越来越多，对拓展训练结果的满意度越来越高。很多公司和学校都纷纷顺应潮流，为员工和学生组织开展拓展训练。确保训练项目安全拓展训练为了提高大家的团队精神和互相信任，往往都会进行一些略带危险的项目。

比如信任背摔，每个学员都必须从将近两米的高台上，被绳子绑住双手，背朝地面垂直落下，由小组队员负责接住。拓展公司在进行这个项目时应注意控制高台的高度，不能太高，否则如果发生意外，后果不堪设想。

还有就是进行这个项目时，在分组时应注意将男女划分在同一组里，防止出现队员下落时，全组的女生不敢上前接住队员，或是力气不足，没有接住队员。必要时要在脚下加放软垫。设计拓展训练游戏中应把安全放在第一位：以前有报道个别拓展训练公司组织一种濒临死亡的体验。

让人体验溺水，结果造成人员伤亡。还有一个项目是“走火”，安全注意不到位出现跌倒在碳堆烧伤。所以，无论怎样，拓展训练最重要的应该是安全，否则，一味追求新奇、特别、刺激，往往会出现无法掌控的现象发生。培养拓展训练员安全意识拓展训练公司在选择拓展训练员时，要细心谨慎。

选择或培养一些有安全隐患意识的拓展训练员。使拓展训练员无时无刻不把参加拓展训练的成员的安全放在心里。在开展拓展训练前，拓展训练员要先行试验拓展训练项目，排除所有安全隐患。