拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上

拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。 水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等。 野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等。 场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

少儿户外拓展训练游戏的内容丰富可以提高孩子的综合素质

我们在参加徒步拓展的时候要注意哪些要领呢？

企业开展户外拓展训练能提升员工的综合素质能力

那么亲子拓展，究竟有何意义呢？

一个团队能够达到的结果，目标必须清晰一致

积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心

穿越戈壁无人区，深入体验歌行魅力

拓展可以合理的分工与合作，资源的优化配置

下雨天也可以做拓展训练的,做拓展跟下雨没有关系

要发挥团队每一个成员的潜力体现到团队合作的高度

户外拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素

户外拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。